疫情持續，有假無得去旅行，健身室又高危，長期hea在家中缺少運動，在家工作後的體重直線飈升，唔通冬天要著大褸遮肚腩？唔怕！透過以下三款「爆汗系遊戲」瘦身遊戲，幫你安在家中，輕鬆健身，相信大家只要持之以恆，都可以減肥健身！就算日日收工去牛大人，身材也依然不走樣。
《FiNC HOME FiT》
《FiNC HOME FiT》由日本遊戲公司Pocket開發，預定於10月29日發售，日版售價不論實體版或下載版均為5,500日元（不連日本消費稅）。與Ring Fit相比，售價更便宜又不需購買專用控制器，兩個Joy-Con就可玩到，而且遊戲可經Nintendo eShop下載購入，足不出戶就可開始做運動。《FiNC HOME FiT》結合拳擊、空手道、泰拳和功夫等武術，將有氧運動與高脂肪燃燒和訓練互相結合，以平衡整體體能訓練。遊戲基於“在家健身”的概念，共有60項訓練計劃，非常適合不出門、節食以及無法去健身房而缺乏運動的人。遊戲由人氣聲優佐倉綾音、井上麻里奈、三石琴乃、下野紘聲演，4位不同風格的教練，按玩家的目的和需求排出運動鍛鍊課程，讓你在家也可進行腹肌訓練。
《Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise》
在家也能爽快地鍛鍊，與教練一起跟著節奏動起來，輕鬆享受這款以拳擊為基礎的正式鍛鍊。 第二部作品帶來全新的課程和歌曲。 遊戲性能、表現方式及支援持續鍛鍊等等的功能也全部提升，輕鬆在家進行正式的鍛鍊。本作能根據玩家的要求自動建議合適的課程如維持健康、減肥或是解決運動不足等等。根據實際成績解鎖成就，並可查看消耗卡路里和體重變化的圖表等，從而獲得成就感，有助持續鍛鍊。人氣聲優成爲玩家的專屬教練，鬼頭明裡、釘宮理惠、石田彰、早見沙織、中村悠一、上坂堇、小清水亞美、田中敦子、大冢明夫。收錄了23首熱門及原創歌曲，人氣西洋音樂加上舞蹈曲調改編作為背景音樂，讓玩家享受鍛鍊。
《RingFit Adventure》
《RingFit Adventure》 相信大家對Ring Fit Adventure這款經典的健身遊戲絕不陌生，但單靠Ring con測量，很多時都有「走盞位」。所以，以下將提醒玩家注意項，方可以玩得更有效，成功減肥增肌。努力打機同時，必須要配合飲食，用健身環大冒險來減肥，配合飲食更有效。小貼士：日常飲食要避免吃碳水化合物，並且在晚上7時後便不再進食。
練手臂
練腹肌
減大腿
資料來源： TimeOut
